Oude Tijd

Oude Wijsheden voor een Nieuwe Tijd - Zoeken

Natuurlijk Genezen

Natuurlijk genezen

Een natuurlijke oplossing voor al je kwaaltjes

Acne

De behandeling van acne vereist een regelmatig eetpatroon, goede voeding met veel rauwkost en dagelijks sap van twee tot drie citroenen. Vette spijzen zoals eieren, kaas, scherpe kruiden, alcohol of koffie zijn te vermijden. Bijkomend kan je klitwortelthee drinken. Dep je gelaat met een aftreksel van agrimonie in water, gemengd met wat verdunde alcohol. Zowel de theekuur als het dagelijks deppen moet je regelmatig een weekje herhalen.

Blauwe plekken

Wie kinderen in huis heeft houd best steeds een tube arnicazalf bij de hand. Arnica is een echt wondermiddel bij de behandeling van blauwe plekken en verstuikingen. Breng de zalf echter nooit aan op een open wonde. Andere hulpmiddelen bij de behandeling van blauwe plekken zijn: kompressen van verse, gesnipperde peterseliebladeren, of een aftreksel van madeliefjes.

Brandwonden

Bij kleine ongelukjes hou je de wond meteen gedurende tien minuten in ijskoud water, of onder koud stromend water. Dek de brandwond nadien af met een gaasje. Een kompres van gedistilleerde hamamelis kan verzachtend werken. Ook Johannesolie of goudsbloemzalf (Calendula) hebben een genezende en pijnstillende werking.

Darmklachten

Darmklachten hangen uiteraard sterk samen met je voeding. Ze verdwijnen dan ook vaak wanneer je je eetpatroon lichtjes wijzigt. Volgende kruidenmiddeltjes helpen bij:

Darmkramp: thee van zilverschoon of duizendblad.

Darminfectie: thee van kummel, gele gentiaan of bloedwortel.

Darmgassen: thee van engelwortel of kleine pimpernel. Vermijd alle koolsoorten en eet nooit fruit vóór een maaltijd waarin groenten verwerkt zijn.

Moeilijke stoelgang: Drink elke ochtend één tot twee glazen lauwwarm water op de nuchtere maag en probeer overdag ook zoveel mogelijk water of kruidenthee te drinken. Neem voldoende lichaamsbeweging en eet zoveel mogelijk vezelrijke voeding zoals rauwkost, volkorenproducten en peperkoek. Leg ’s avonds een warme kruik of kersenpitkussen op je buik en neem voor het slapengaan een warm voetbad. Persen vergroot de kans op aambeien, probeer dit dus zoveel mogelijk te vermijden.

Gebrek aan eetlust

Even geen trek hebben is niet zo erg. Maar wie regelmatig geen zin heeft in eten, kan daar toch beter iets aan doen. Zorg voor voldoende vitamine B in je voeding. Vul je voeding eventueel aan door extra biergisttabletten of tarwekiemcapsules te nemen. Beide zijn verkrijgbaar bij de apotheker of in de natuurvoedingswinkel. Wanneer je merkt dat je voor een langere tijd gebrek aan eetlust hebt raadpleeg je best je huisarts.

Haaruitval

Tegen dit veelvoorkomend probleem kan je thee van rozemarijn en brandnetel drinken. Deze theekuur volg je een week lang, herhaal daarna bv. om de maand. Uitwendig kan je het volgende doen: kook gedurende een half uur ongeveer 100 gram verse brandnetels in een halve liter water met een halve liter azijn. Zeef het brouwsel en gebruik daarna als haarlotion. Wanneer je echt resultaat wil moet je dit wel een hele tijd volhouden.

Natuurlijk Genezen Menu

Basisbereidingen kruiden · Maceraten · Aromatherapie · Ontspannen door geuren · Borstzalf · Brandnetelthee · Edelsteentherapie · Heilzame drankjes · Hoofdpijn en keelpijn · Zenuwen en slapeloosheid · Meidoorn · Menstruatiestoornissen · Oma's Hoestsiroop · Rugpijn en verkoudheid · Valeriaan · Winterdepressie · Handcrème · Lippenbalsem

Terug naar Hoofdpagina Oude Tijd