Oude Tijd

Oude Wijsheden voor een Nieuwe Tijd - Zoeken

Menstruatiestoornissen

Menstruatiestoornissen, overgewicht en oververmoeidheid natuurlijk behandelen

Oververmoeidheid

Leverproblemen

Wanneer je al echt voelt dat je lever pijn doet of wat opgezet is, is de leverwerking vaak al een hele tijd ontregeld, breng dus eerst en vooral een bezoek aan je huisarts. Daarnaast helpt een gezonde en gevarieerde voeding en de volgende kruiden ter ondersteuning.

Thee van leverkruid, aardbeiblad, alsem, rozemarijn, citroenmelisse, paardenbloemwortel of kummel. Gebruik hiervan één of meerdere soorten samen. Drink drie kopjes per dag gedurende ongeveer een week. Herhaal eventueel de theekuur, met tussenpozen van enkele weken.

Maagpijn

Maagpijn kan veel verschillende vormen aannemen. Bij maagontsteking kies je bv. voor een theekuurtje met goudsbloem.

Een nerveuze maag vraagt om munt (van het blad). Vervelende maagkrampen worden heel vlug gestild door kamillethee. Maar ook venkel, alsem en duizendblad helpen in dit geval.

Maagzuur kun je kwijt met thee van duizendguldenkruid. Een eventuele maagzweer kan je sussen – naast de voorgeschreven behandeling van je huisarts – met thee van kamille, anijs of goudsbloem.

Menstruatiestoornissen

Een onregelmatige menstruatiecyclus wordt soms weer ‘geregeld’ door thee van witte dovenetel of salie.

Tegen pijnlijke menstruatie helpen: berberis, roomse kamille en citroenmelisse. Of één week voor je menstruatie een theekuur van vrouwenmantel.

Een te overvloedige menstruatie kun je bestrijden met thee van duizendblad. Je kan ook drie dagen van tevoren en tijdens de menstruatie een kop bloedstelpende thee van herderstasje drinken.

Oogirritatie

Er bestaan heel wat verschillende oogproblemen. We sommen hier de meest voorkomende en hun bijpassende remedie op.

Ooglidontsteking: heermoesthee.

Oogontsteking: thee van de bloemen van ogentroost.

Ontsteking van het bindweefsel van het oog: thee van heidebloem.

Hoornvliesontsteking: brandnetelthee.

Zwerende oogleden: compressen gemaakt van dillezaadthee.

Tranende ogen: compressen van thee van ogentroost.

Let wel: deze remedies dienen enkel ter ondersteuning! Raadpleeg in ernstige gevallen steeds een oogarts.

Overgewicht

De eerste en belangrijkste regel bij overgewicht blijft altijd minder en vooral verstandiger eten. Wanneer je echter te zwaar weegt omdat je lichaam te veel vocht vasthoudt, kun je een theekuur uitproberen van de bladeren van de es.

Plaatselijke vetkussentjes willen wel eens verminderen door het drinken van paardenbloemthee.

Een vrij volledige afslankkuur gaat als volgt in z’n werk: maak thee van wilg met moerasspirea, driekleurig viooltje, witte dovenetel en rode wijnstok. Drink hiervan nooit méér dan twee kopjes per dag, gedurende maximaal één week.

Bereiding van de thee: doe een greep (ongeveer één gram) van één of meerder kruidensoorten in een glazen pot, schenk er één liter bijna kokend water over en laat minstens vijf minuten trekken. Giet dan door een zeef in je kopje. De gebruikte kruiden kan je weer in de theepot doen. De kruiden in kwestie mag je gerust een halve dag in het water laten staan. Drink je thee wel altijd warm (verwarm hem au bain marie) en drink gemiddeld twee kopjes per dag. Zet iedere dag verse thee en voeg aan minder lekkere theesoorten bv. wat honing of citroen toe.

Oververmoeidheid

Alleen tijd en rust kunnen je helemaal van je oververmoeidheid verlossen. Je kan wel aansterken met een ginsengkuur of door een tijdje biergisttabletten te nemen. Ook thee van gele gentiaan of vergeet-mij-nietje kan helpen.

Die typische voorjaarsvermoeidheid raak je kwijt met een theekuur van de toppen van jonge, verse brandnetels. Het drinken van berkensap is een bekende remedie en helpt eveneens. Je kan dit kant en klaar kopen bij de apotheek of natuurvoedingswinkel.